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          中學部作息時間表

          時間: 2011年05月11日 來源: 中學部 作者: 美視國際學校

           

          上 午
          7:00   起 床
          7:15—7:45   早 餐
          7: 50—8:05   早 讀
          8:10—8:50    第一節
          9:00—9:40    第二節
          9:40—10:00  課間操 
                             (周一升旗)
          10:00—10:40  第三節
          10:50—11:30  第四節
          11:40—12:20  第五節
          12:20  午 餐
          12:50-2:00  午 休

          下 午
          2:10   預 備
          2:20—3:00   第六節
          3:10—3:50   第七節
          3:50—3:55   眼保健操
          4:05—4:45   第八節
          5:00—5:40   體育鍛煉
          6:00   晚 餐

          晚 上
           6:50   預 備
          7:00—7:30   收看新聞、時事教育
          7:35—8:25   第一節晚自習
          8:35—9:25   第二節晚自習
          9:30—10:00   十至十二年級第三節晚自習
          10:40   就寢熄燈

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